TAVASZI NAPÜDVÖZLET - GYAKORLATI JÓGAMŰHELY

2019. április 13-án szombaton 10:00-13:00 között TAVASZI NAPÜDVÖZLET - gyakorlati jógaműhely a RAGYOGÁSODÉRT!

Ragyogásra vágysz? Gyere, és tapasztald meg az életenergiád kifogyhatatlan támogató erejét!

AJÁNDÉKOZD MEG MAGAD 3 órával, hogy testileg, lélekileg és szellemileg is feltöltődve, örömmel és nyílt szívvel élvezd a tavasz kirobbanó erejét!

Tarts velünk és ismerd meg mi történik a testedben, a bőrödben, a lelkedben és az energetikádban, amikor lassan, gyorsan, nagyobb számú napüdvözletet végzel, illetve amikor mantrák bídzsa magjával és a nap mantrákkal is megtámogatod a gyakorlásod, és fixálod a fókuszpontod!

A jógaműhely elméleti részében összegzést adunk számodra az említett és egyéb tényezők hatásáról, segítve az alkatodnak ideális gyakorlási mód megtalálását. Beszélünk arról is, hogy hogyan érdemes a bőrödet ápolni, ha azzal is támogatni szeretnéd a rendszeres jógagyakorlásodat, bemelegítésedet.

A Napüdvözlet gyakorlatsor sokoldalúsága az egészséges, lendületes élet biztosításának egyik legjobb módszere, maga az életerő biztos technikája. Ugyanakkor a Napüdvözlet a spirituális ébredést, és a tudat kiterjedését is előkészíti. Gerincünk rugalmassága jelentősen meghatározza életminőségünket, amiért igazán érdemes naponta a Napüdvözletet gyakorolnunk, fókuszunk irányításával.

A gyakorlati részben hosszabb váltott orrlyukas légzésszabályozás után fogjuk végezni a nagyobbszámú napüdvözlet köröket a közösség pozítiv erejével támogatva. Végül megkoronázzuk néhány hosszan (3-7 percig) kitartott ászanával, és mély relaxációban megpihenve figyeljük meg, építjük be belső megéléseinket, illetve megerősítjük a szívszándékunkat.

Várunk Benneteket erre az izgalmas külső-belső utazásra, testi-lelki feltöltődésre, felfrissítő, szórakoztató – mégis elgondolkodtató – együttes kalandozásra!
Mindezek után pedig lehetőség lesz a Dr Gangá Natúr Kozmetikumok tesztelésére, készítésére is! :)

Regisztráció:
Online a lenti űrlap beküldésével
E-mailben:
joga@sivananda.hu
Telefonon: + 36 30 689 9284

A regisztráció a részvételi díj befizetésével válik véglegessé!

Részvételi díjak:
Normál ár: 5 500 Ft.-   ;   Aktív Sivananda jógaoktatóknak: 3 900 Ft.-
A részvételi díjat be lehet fizetni személyesen készpénzben a Jógaközpont programjain vagy banki átutalással:
Spirituart Jóga Alapítvány
16200106-11604543
A megjegyzés rovatba kérünk, tüntesd fel a neved, címed (amit a számlázára írunk rá) és ezt a kódot: JM20190413

 

Dátum: 
2019. április 13. szombat 10:00 - 13:00
Program típus: 
Jógaműhely
 
1 Kezdet 2 Kész

 

Most jelentkezem!

Kérjük a +36 xx xxx xxxx formátumban add meg!
Ha kérdésed van tedd fel, hamarosan válaszolunk!