Online Pránájáma gyakorló

Kezdjük a napot minden szombaton pránájámával, azaz légzőgyakorlatokkal.

„Testünk minden részét megtölthetjük pránával, s ha ezt megtettük, akkor már az egész testünkön mi uralkodunk. Minden betegség csírájában elfojtható csupán azzal, hogy képesek vagyunk szabályozni a pránát, és ebben rejlik a gyógyítás titkos tudománya.” – Szvámí Visnu-dévánanda

Felépítés

Ezen a foglalkozáson a korábban már megismert két pránájámát gyakoroljuk hosszabban:

  • kapálabháti - tisztító légzés 
  • anulóma vilóma - harmonizáló, kiegyensúlyozó légzés

Mindig a jelenlévők összetételétől függően megismerkedünk egy-egy új pránájámával is.

ÁRA

Ez a foglalkozás INGYENES!

ONLINE ÓRA

Ha még nem voltál ilyen órán kattints ide a részletekért.

JELENTKEZZ BE AZ ÓRÁRA

A bejelentkezési adatlapot kitöltve tudsz jelentkezni az órára.

FIZETÉS / BÉRLET FELHASZNÁLÁSA

Kérjük az online jógaóra előtt/után átutalással egyenlítsd ki a foglalkozás díját vagy vehetsz bérletet is.

Bankszámlaszám:16200106-11604543 (Spirituart Jóga Alapítvány)

BÉRLETEK érvényesítése: szintén az órarenden keresztül jelentkezz be és az ÜZENET/KÉRDÉS mezőbe írd be: milyen típusú bérlettel jössz (pl. B5, B10, B korlátlan)

Árakat ide kattintva találod.

BELÉPÉS AZ ÓRÁRA

Az online jógaóra időpontjában ide kattintva tudsz részt venni az órán.

BELÉPTÉL AZ ÓRÁRA

Kapcsold be a kamerádat

Váljon kedves teljességedre!

AUM Namah Sivája

Dátum: 
2020. július 18. szombat 8:00 - 8:30
Program típus: 
Ingyenes Próba óra
 
1 Kezdet 2 Kész

Most jelentkezem!

Kérjük a +36 xx xxx xxxx formátumban add meg!
Ha kérdésed van tedd fel, hamarosan válaszolunk!
Helyszín: