MEDITÁCIÓS foglalkozások - online csatlakozási lehetőséggel is

Öt alkalmas Meditációs foglalkozások indulnak szeptember 30-án szerdánként 18:30-20:30-ig.

 

A foglalkozáshoz a személyes jelenlét a legideálisabb, de azoknak is lehetősége nyílik részt venni a tanfolyamon, akik messze vannak vagy kifejezetten online formában szeretnének részt venni.

 

Fontos: A foglalkozások helyszíne nem a jógaközpontunkban, hanem a Dharma kutírban (1028. Bp. Vadkörte u. 6/A) lesz!

A tanfolyamon részletesen megismerhetjük a meditáció elméletét, egészségjavító és intelligencianövelő hatásait. Megtudhatjuk, hogyan idézhető elő a meditációval pozitív személyiség változás.
A meditációs tanfolyam célja, hogy a jóga gyakorlókat a rendszeres otthoni meditációra inspiráljuk. Ennek érdekében mélyebb ismereteket szerezhetünk a meditáció elméletéről és gyakorlatáról egyaránt.
Azoknak ajánljuk, akik szeretnének a meditációval magasabb tudati szinteket elérni, közelebb kerülni belső lényegükhöz, megismerve a meditációs technikákat.

Mindenkinek megvan a képessége arra, hogy gondolatai áramlását leállítsa. Az egyetlen különbség e között és a meditáció között az, hogy általában azt tanultuk meg, hogyan irányítsuk figyelmünket egy külső tárgyra. Amikor az elme koncentrált állapotban van, az idő észrevétlenül telik, mintha nem is létezne. Amikor az elme fókuszált, az idő megszűnik! Az idő nem más, mint az elme változása. Az idő, a tér és az okság és minden külső tapasztalás az elme szüleménye. Ahhoz, hogy tartós boldogságot és teljes békét érjünk el, legelőször azt kell megtanulnunk, hogyan csillapítsuk le elménket, hogyan koncentráljunk, és hogyan haladjuk meg az elmét. Ha befelé fordítjuk figyelmünket, elmélyíthetjük a tökéletes koncentráció megtapasztalását. Ez az állapot a meditáció.

A rendszeres meditáció jótékony hatásai:

  • nyugodttá és szilárddá teszi az elmét
  • erőteljes, tiszta gondolatokat ébreszt
  • a jó gondolatok szilárd talajra lelnek
  • megszűnik a zavarodottság

Szvámí Visnudévánanda a meditációról:

"A meditáció lecsillapítja és megtisztítja az elmét, testünk irányítóját. Meditációval képesek leszünk az elmén uralkodni, majd felülkerekedni a testen, az elme fizikai eszközén."

ÁRA / 5 alkalom

Normál: 15 500 Ft
Kedvezményes ár: 13 100 Ft

Tagi ár: 14 200 Ft
Kedvezményes tagi ár: 12 100 Ft

Várunk szeretettel!

 

Dátum: 
2020. szeptember 30. szerda 18:30 - 20:30
Program típus: 
Induló tanfolyam
Ár: 
 
1 Kezdet 2 Kész

Most jelentkezem!

Kérjük a +36 xx xxx xxxx formátumban add meg!
Ha kérdésed van tedd fel, hamarosan válaszolunk!