HATHA JÓGA ALAPTANFOLYAM INDULT KEZDŐKNEK

DECEMBER 6-án  indult hatha jóga alaptanfolyam heti 1X2 órában minden CSÜTÖRTÖK 10:00 és 12:00 között 8 héten keresztül

A tanfolyamot azoknak ajánljuk, akik még nem jógáztak, és szeretnék elsajátítani az otthoni gyakorlás alapjait. A tanfolyam a jóga öt alapelvére épül, melyek a:

  • Helyes testgyakorlás (ászanák)
  • Helyes légzés (pránájáma)
  • Helyes relaxáció (savászana)
  • Helyes táplálkozás
  • Pozitív gondolkodás és meditáció
Dátum: 
Ismétlődés minden héten minden csütörtök-i napon 7 alkalommal kivéve cs dec 27 2018.
2018. december 13. csütörtök 10:00 - 12:00
2018. december 20. csütörtök 10:00 - 12:00
2019. január 3. csütörtök 10:00 - 12:00
2019. január 10. csütörtök 10:00 - 12:00
2019. január 17. csütörtök 10:00 - 12:00
2019. január 24. csütörtök 10:00 - 12:00
2019. január 31. csütörtök 10:00 - 12:00
Program típus: 
Futó tanfolyam
 
1 Kezdet 2 Kész

 

Most jelentkezem!

Kérjük a +36 xx xxx xxxx formátumban add meg!
Ha kérdésed van tedd fel, hamarosan válaszolunk!