Gyakorló jógaóra 60 PERCBEN

Gyakorló jógaóra 60 percben

Ha nincsen két órád a jóga gyakorlásra, akkor sokat tehetsz magadért 60 perces gyakorló jógaóra foglalkozáson is. Ezen a jógaórán is van relaxáció, légzőgyakorlatok és természetesen a legfontosabb ászanák.

„Minden nap egy új kezdet. Töltsd el hasznosan! Ha jól kezded a napot, az sikeres lesz. Az egész nap jól lesz eltöltve. Kezdd a napot kora reggel!” (Szvámí Sivánanda)

Ha már ismered az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat, és szeretnél közösségben gyakorolni, továbbfejlődni, és szeretnéd a napot feltöltődve, derüsen kezdeni, akkor várunk szeretettel a reggeli 60 perces jógaóránkon.

ÁRAK / IDŐPONTOK

Az oldalsó sávban, MOBILON a leírás alatt, vagy az ÓRARENDBEN ide kattintva találhatók.

***

VÁRUNK SZERETETTEL AZ ÉV MINDEN NAPJÁN A NEKED VALÓ JÓGÁVAL

Jógatanfolyamok kezdőknek és haladóknak.
Oktató képzések.
Jógafilozófia az alapoktól a felsőfokig.
Jógaterápia és ájurvéda.
Jógaéletmód, elvonulások és jógatáborok.

„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda

„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.” – Szvámí Visnu-dévánanda

Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.

Várunk szeretettel!