Jelenlegi hely
Csakrameditáció

Minden csakrának saját hangrezgése (mantrája), szimbóluma, és színe van. Ezekkel tudjuk működésüket harmonizálni, az érzelmi és mentális blokádokat oldani, a fizikai
szervek és testrészek állapotát javítani, akár meggyógyítani.
Kinek javasoljuk ezt a foglalkozást?
- bárkinek, aki töltődni, regenerálódni szeretne,
- akinek békére, nyugalomra van szüksége,
- bármilyen betegségben szenvedőnek.
A foglalkozásra az alaptanfolyam elvégzése nélkül is lehet jönni.
A csakrameditáció előtt indig van egy 60 perces csakraharmonizáló gyakorló jógaóra is. melyen felkészítjük a testet, az elmét és a lelket az csakrameditációra. Az ászanák és a légző gyakorlatok gyakorlásával lecsendesítjük az elmét, így teljességgel át tudod élni a csakrameditáció hatásait.
A gyakorló jógaórán oldjuk a létrejött blokkokat, helyreállítjuk a csakrák zavartalan működését, éltető energiával (pránával) töltjük fel az adott területeket, ezért az óra önmagában is hatásos. Amennyiben nincs 2 teljes órád, akkor gyere arra a foglalkozásra, amelyik az adott testi és lelki állapotodnak éppen a legmegfelelőbb.
Várunk szeretettel.
Oktatók
- Sivananda Jógaközpont
- 1028 Budapest, Szegfű utca 2.
- +36-1 397 5258
- +36 30 689 9284
- joga@sivananda.hu
- jóga
f