ÚJ ÖNISMERETET SEGÍTŐ TANFOLYAMOK A SIVANANDA JÓGAKÖZPONTBAN

A 2018-ban induló új önismereti tanfolyamok célja mély, átfogó ismeretek nyújtása a jóga különböző területein.
május 12-től: Jóga anatómia és fiziológia tanfolyam (20 óra)

  • az emberi psziché (elme) megismerése és uralma,
  • a Védánta és a jógafilozófia,
  • az emberi anatómia és fiziológia jógaorientált megközelítése,
  • a pránájáma,
  • a meditáció, valamint
  • a szanszkrit nyelv alapjainak megismerése

terén.
E tanfolyamok a 300 órás haladó jógaoktató tanfolyam egyes moduljai, de az egyes témák iránt érdeklődő jógázókat vagy jógaoktatókat is örömmel látunk az egyes modulokon. Az egyes tanfolyamok elvégzéséról igazoló oklevelet állítunk ki.
Ősi bölcsek időtlen tudásával lehet itt találkozni. Lehet, hogy a korok változnak, de az emberi személyiséget alkotó alaptulajdonságok időtlenek. Egyszóval itt fogalmazódnak meg a válaszok a testi jógagyakorlás és az emberi lét  miértjeire. E tanfolyamok izgalmas, önmagunk megismerésére, rejtett belső világunk felfedezésére ösztönző ismereteket adnak és egy boldogabb élethez vezethetnek. A jelentkezőknek az adott tanfolyam teljes órarendjét megküldjük majd. 

Az új tanfolyamok tematikája modulok szerint

1. A jóga királyi útja, a Rádzsa jóga elmélete és gyakorlata tanfolyam (44 óra)

Oktató: Omkāra (Veres András) vezető jógaoktató
Tanfolyam kezdete: 2018. március 8.
Foglalkozások időpontjai:

03.08. csüt 18-21.30

Rádzsa-jóga 44/4

03.22. csüt 18-21.30

Rádzsa-jóga 44/8

04.05. csüt 18-21.30

Rádzsa-jóga 44/12

05.03. csüt 18-21.30

Rádzsa-jóga 44/16

05.13. vas  13.30-17

Rádzsa-jóga 44/20

06.07. csüt 18-21.30

Rádzsa-jóga 44/24

06.14. csüt 18-21.30

Rádzsa-jóga 44/28

06.21. csüt 18-21.30

Rádzsa-jóga 44/32

09.06. csüt 18-21.30

Rádzsa-jóga 44/36

10.28. vas  13.30-17

Rádzsa-jóga 44/40

11.15. csüt 18-21.30

Rádzsa-jóga 44/44

Tanfolyam óraszáma: 44 óra
Tanfolyami díj: 70.000.- Ft                                                                                     

  • A jógafilozófia alapjai
  • Patandzsali Jóga Szútráinak és a kommentárok tanulmányozása
  • A jóga nyolc lépcsőjének részletes tanulmányozása
  • A meditáció sikerét megalapozó feltételek ismerete
  • Az elme rejtélyes működése és uralmának elsajátítása

Jelentkezés a Rádzsa jóga elmélete és gyakorlata tanfolyamra >>
 

2. A végső kérdések filozófiája, Védánta filozófia tanfolyam

Oktató: Szītā (Szabó Ágnes) vezető jógaoktató
Tanfolyam kezdete: 2018. március 29.
Foglalkozások időpontjai: 

03.29. csüt 18-21.30

Védánta 44/4

04.12. csüt 18-21.30

Védánta 44/8

04.19. csüt 18-21.30

Védánta 44/12

05.10. csüt 18-21.30

Védánta 44/16

05.12. szo  13.30-17

Védánta 44/20

05.17. csüt 18-21.30

Védánta 44/24

09.13. csüt 18-21.30

Védánta 44/28

11.22. csüt 18-21.30

Védánta 44/32

11.25. vas  13.30-17

Védánta 44/36

12.06. csüt 18-21.30

Védánta 44/40

12.13. csüt 18-21.30

Védánta 44/44

Tanfolyam óraszáma: 44 óra
Tanfolyami díj: 70.000.- Ft

  • India hat filozófiai iskolája
  • A Védánta filozófia alapkategóriái
  • Szvámí Sivánanda: Móksa Gítá című művének tanulmányozása
  • Szvámí Sivánanda: Dzsapa Jóga című művének tanulmányozása
  • A Védák Mahá Vákjáinak értelmezése és ismerete

Jelentkezés a Védánta filozófia tanfolyamra >>

3. Hatha jóga pradípiká 10 napos bennlakásos jógatábor a Sivánanda Ásramban

Oktatók: Szaraszvatī (Keserű Aranka) és Ananta (Varró Zoltán) vezető jógaoktatók
Tanfolyam kezdete:

  • 2018. június 22- július 1. vagy
  • 2018. augusztus 20-29.

Tanfolyam óraszáma: 152 óra
Tanfolyami díj: 90.000.- Ft

  • A hatha-jóga fontos alapművének Hatha Jóga Pradípikának feldolgozása elméletben és gyakorlatban.
  • Első rész: Ászanák ismertetése és gyakorlása
  • Második rész: A hat testtisztító gyakorlat (satkarmák) és légzőgyakorlatok (pránájámák) ismertetése és gyakorlása
  • Harmadik rész: Mudrák és Bandhák ismertetése és gyakorlása
  • Negyedik rész: A tudatfeletti állapotokkal (Szamádhi) kapcsolatos tanítások
  • Napi kétszeri meditáció
  • Napi kétszeri kírtana (mantra éneklés). A kírtana hatása az érzelmekre. A kírtana gyakorlás hatékonyságához szükséges mentális hozzáállás
  • A vegetárius étkezés mélyebb értelmezése

Jelentkezés a 2018. június 22- július 1. közötti táborba >>
Jelentkezés a 2018. augusztus 20-29. közötti táborba >>

4. Jóga anatómia és fiziológia tanfolyam

Oktató: Ánandī (Dr. Hovanecz Anikó) orvos, vezető oktató
Tanfolyam kezdete: 2018. május 12.

Foglalkozások időpontjai: 

05.12. szo    9-12.30

Anatómia 20/4

05.13. vas    9-12.30

Anatómia 20/8

10. 27. szo 13.30-17

Anatómia 20/12

10.28. vas    9-12.30

Anatómia 20/16

11.24. szo  13.30-17

Anatómia 20/20

Tanfolyam óraszáma: 20 óra
Tanfolyami díj: 36.000.- Ft

  • Az ászanák, pránájámák és a meditáció hatásmechanizmusai az ember élettani működésére.
  • A fenti gyakorlatok kapcsolatai az emberi test rendszereivel, különös tekintettel az idegrendszerre és a belső elválasztású mirigyekre.
  • A jóga gyakorlás kedvező hatásainak kialakulása élettani szempontból.
  • Az egészségi szempontok figyelembevétele saját gyakorlásnál és az oktatásban.

Jelentkezés a jóga anatómia és fiziológia tanfolyamra >>

5. A jóga titkos nyelve - Szanszkrit nyelvi alapok tanfolyam

Oktató: Körtvélyesi Tibor A Buddhista Főiskola szanszkrit nyelvtanára
Tanfolyam kezdete: 2018. szeptember 20.
Foglalkozások időpontjai: 

09.20. csüt 18-21.30

Szanszkrit 20/4

10.04. csüt 18-21.30

Szanszkrit 20/8

10.11. csüt 18-21.30

Szanszkrit 20/12

10.18. csüt 18-21.30

Szanszkrit 20/16

11.08. csüt 18-21.30

Szanszkrit 20/20

Tanfolyam óraszáma: 20 óra
Tanfolyami díj: 36.000.- Ft

  • Ismerkedés a jóga nyelvével a szanszkrittal
  • A szanszkrit abc megismerése
  • Mantrák és a spirituális írások verseinek helyes kiejtése

Jelentkezés a szanszkrit nyelvi alapok tanfolyamra >>