Gyakorló jógaóra GERINCTERÁPIÁS

Sivananda gerincterápiás gyakorló jógaóra a tartáshibák és gerincbántalmak megelőzésére és rehabilitációjára szolgál. Ezeken az órákon is van relaxáció, meditáció, végzünk légzőgyakorlatokat, valamint mindenki számára biztonságosan felépített, terápiás feladatsorokat hangsúlyozott figyelemmel a gerincre.

Gerincterápiás gyakorló jógaórára jöhetsz

• hétfőn 8:00-10:00-ig
• szerdán 10:00 - 12:00-ig és
• csütörtökön 18:30- 20:30-ig
• pénteken 8:00-10:00-ig.

Várunk szeretettel!