Gyakorló jógaóra 60 PERCBEN

Ha nincsen két órád a jóga gyakorlásra, akkor sokat tehetsz magadért 60 perces gyakorló jóga órán is. Ezen a jógaórán is van relaxáció, légzőgyakorlatok és természetesen a legfontosabb ászanák.

"Minden nap egy új kezdet. Töltsd el hasznosan! Ha jól kezded a napot, az sikeres lesz. Az egész nap jól lesz eltöltve. Kezdd a napot kora reggel!” (Szvámí Sivánanda)

Ha már ismered az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat, és szeretnél közösségben gyakorolni, továbbfejlődni, és szeretnéd a napot feltöltődve, derüsen kezdeni, akkor várunk szeretettel a  reggeli 60 perces jógaóránkon. 

60 perces órák időpontja:

  • Minden csütörtökön 7:30 - 8:30 között

Várunk szeretettel!

ÓRAREND

Árakat ide kattintva találod.