1+1 Napos Kismama oktatói továbbképzés

Szeretettel meghívjuk a jógaoktatókat* és a rendszeresen jógát gyakorló kismamákat* erre az 1+1 napos továbbképzésre, melynek témája a várandós kismamák jóga-gyakorlása.

Ha oktatóként szeretnéd a jógázó kismamákat biztonsággal elkísérni a várandósság végéig, vagy kismamaként szeretnél gyakorolni, de nem tudod mit szabad és mit nem a várandósság alatt, akkor itt a helyed ezen a két napon.

A KÉPZÉS KÉT RÉSZBŐL ÁLL

nap: Kismamajóga elmélet – lásd: tematika (8 óra)
nap: Kismamajóga gyakorlati műhely – az elméleti ismeretek gyakorlati alkalmazása (4,5 óra)

Kismama jógaoktató oklevélhez minimum az első napon részt kell venni, de a gyakorlatok elmélyítéséhez javasolt a jógaműhely is.

A KÉPZÉS TEMATIKÁJA:

a várandósságról általában (anatómia, élettan)
a kismama jóga sajátosságai
tiltások és ajánlások a gyakorlásban
a kismama jóga óra felépítése
ajánlott ászanák és gyakorlatok
légzőgyakorlatok variációi a várandósság alatt
a kismamák segítése a mentális felkészülésben (kismama relaxáció és meditáció)

*A képzésen a részvétel előképzettséget igényel, jógaoktatóknak vagy gyakorlott jógázóknak állítottuk össze az ismeretanyagot.

A továbbképzésen résztvevők a Sivánanda Jógaközpont oklevelét vehetik át.

KÉPZÉST VEZETI

Nárájaní Hegedűs Edina a Sivánanda Jógaközpont vezető jógaoktatója

ÁRA

2020. ősze - 12.000,- Ft, vagy Aktív Sivananda oktatóknak és kismamáknak 9.000,- Ft
2020. ősze - 5.000,- Ft, vagy Aktív Sivananda oktatóknak és kismamáknak 4.500,- Ft

Gyere, bővítsd ismereteidet velünk!