Sivánanda Jógablog

AZ ELSŐ LECKE

Részlet  Egy elszakadt pilótanapló c. könyvből, mely Acél Anna televíziós újságíró interjúkötete Omkárával Veres Andrással egykori MALÉV kapitánnyal, a Sivananda Jógaközpont alapítójával, vezetőjével, jógaoktatójával
...

MAHÁBHÁRATA: A GIGÁSZI BÖLCSESSÉG

A Mahábhárata magában foglalja minden szent irat lényegét. Ez az erkölcs, a tudás, a politika, a vallás, a filozófia és a dharma (helyes életvezetés) enciklopédiája. Srí Vjásza (Krisna Dvaipájana) jegyezte le, aki az eposz hőseinek nagyapja volt.

A nagy szerző az első fejezetben a következő kijelentéssel fordult Brahmához (a Teremtőhöz) tervezett műve tartalmát illetően:

A BÖJT

Szvámi Sivánanda tanácsai böjtöléshez

Minden ember elsődleges feladata a szádhana gyakorlása azért, hogy Istennel eggyé váljon. Ehhez egészséges testre és elmére van szükség. A böjtök nagymértékben segítenek a testet tökéletes egészségben tartani. A böjtöt minden vallás és hitrendszer ajánlja, mint az isteni élethez vezető első lépcsőfokot.

A JÓGA VILÁGÖRÖKSÉG

AZ UNESCO 24 tagállamból álló bizottsága 2016. november 28. és december 2. között megtartott ülésén egyhangúan eldogadta, hogy a kubai rumba és a perui ollótáncosokkal egyidőben a jóga is felkerüljönl a szellemi-kultúrális világörökségeinek listájára.

ZSERBÓGYOLYÓ

Ismét egy ellenállhatatlan finomság az ünnepekre az édesszájúaknak :)

Hozzávalók:
250 g keksz - háztartási (darált)
250 g dió (darált)
200 g baracklekvár
porcukor

A bevonathoz:
150 g étcsokoládé (45%-os)
1 evőkanál étolaj

A MUDRÁK EREDETE

A mudrák eredete a homályba vész. Valószínűleg már őseink is használtak bizonyos gesztusokat rituáléikban, amelyekkel megerősítették és megpecsételték szándékaikat.

MI LEHET ITT A REJTÉLY?

Nekem első látásra felkeltette kíváncsiságomat a meghirdetett tanfolyam címe: „A hatha-jóga a rejtett nyelve”. Mi lehet itt a rejtély? Hiszen évek óta végzem az ászanákat, pránájámákat és gyakorlom magam a jóga más területein is. A jóga-alaptanfolyamon megtanultuk, hogy minden testhelyzetnek van fizikai, lelki-mentális és spirituális hatása. Mi lehet még ezen túl?

Oldalak