Elsődleges fülek

Kun Zsuzsa

Túl a fiatal felnőtt koron 12 évi jógázás után határoztam el, hogy jógaoktató leszek és megpróbálom továbbadni másoknak mindazt, amit én a jógától kaptam. A Sivananda Jógaközpontban végeztem és a magyar Jógaoktatók Szövetségének minősített oktatója vagyok. Tradicionális hatha jógát oktatok, amelyben a testgyakorlás mellett szerep jut a légzésnek, mantráknak, relaxációnak, pozitív gondolkodásnak. A tradicionális jelző arra is utal, hogy a jóga eredeti elvei szerint igyekszem élni és tanítani.

A jógaoktató képzés befejezése óta is napi szinten tanulok. Elsősorban a különféle mozgásszervi betegségek megelőzése, korrekciója áll az érdeklődésem középpontjában, mert a legtöbb ember ezekkel a problémákkal naponta szembesül. Nagyon megszeretettem a páros jógát is, amelyben az önismeret és kapcsolatok is fejlődésnek. Kis létszámú csoporttal szeretek dolgozni, mert így megfelelő figyelmet szentelhetek a személyes szükségleteknek és lehetőségeknek. Hihetetlen öröm látni tanítványaim fejlődését. Megtiszteltetés, hogy taníthatok Sivananda Jógaközpontban is.