Medvehagyma szezon!Finomság és egészség

 

 

Úgy főzzük, mint a spenótot, világos rántással berántjuk, lével öntjük fel, sóval és borssal ízesítjük. Tejföllel kínáljuk.

 

 

1 kis fej vöröshagyma
maréknyi medvehagyma
paradicsompüré
szurokfű, kakukkfű, borsfű, pirospaprika

A hagymát felkockázzuk, olajon dinszteljük, hozzáadjuk az apróra vágott medvehagymát, kicsit pároljuk, majd felengedjük vízzel. Hozzáadunk 2 kiskanál paradicsompürét és a fűszereket és összefőzzük. Tésztára öntve, sajttal megszórva kínáljuk.

 

Fél kg friss medvehagymát durvára vágunk. 5 dl joghurtot citromlével, sóval, kevés olajjal elkeverünk és a medvehagymára öntjük. Fogyasztás előtt behűtjük.

Bármilyen kevert salátába tehetünk egy kis medvehagymát.

 

  

Túrót elkeverünk kevés mustárral, borssal, sóval és az apróra vágott medvehagymával. Retek illik hozzá.

 

 

 

1 csomag leveles tészta
25 dkg sajt vegyesen (trapista, füstölt és kék sajt)
2 dl tej
2 evőkanál liszt
2 evőkanál vaj
só
fehérbors
1 evőkanál apróra vágott chilipaprika
1 evőkanál apróra vágott szárított medvehagyma
vaj

A leveles tésztát ujjnyi vastagra nyújtjuk, megsózzuk, megszórjuk a medvehagymával és a csilivel. A tésztát feltekerjük és 2 cm vastag szeletekre vágjuk. Ezeket kilapítjuk, megvajazzuk kívülről és kosarat formázunk belőle. Sütőben 15-20 percig sütjük.

Besamell mártást készítünk, ebben felolvasztjuk a sajtokat, sóval és fehér borssal ízesítjük. Mikor kihűlt, a kosarakba töltjük. Hidegen tálaljuk.

 

 

25 dkg vaj
só
fokhagyma
2 dkg medvehagyma

A szobahőmérsékletű vajat osszuk két részre. Az egyikbe keverjük el a zúzott fokhagymát és sóval ízesítsük. A vaj másik feléhez az apróra vágott medvehagymát adjuk, szintén sózzuk. Jól keverjük el mindkettőt. Sütőpapíron terítsük el a fokhagymás vajat 1 cm vastagságban, majd a medvehagymás vajat kenjük erre a rétegre. Csavarjuk fel a papír segítségével és tegyük hűtőbe, míg szeletelhető nem lesz. Kiváló frissen sült teljes kiőrlésű kenyérhez, cipóhoz.