Gyerek jóga

 
A gyermekek még emlékeznek belső, tiszta lényükre, igazi Önvalójukra. Belső boldogságuk őszinte és sugárzó. Minden pillantásukban, szemük csillogásában benne foglaltatik a bölcsesség és tudás. Mosolyukkal a feltétel nélküli szeretetre és elfogadásra tanítanak bennünket. (Szilassy Katica)
 
Ezt a tudást szeretnénk fejleszteni a gyermekekben, s arra nevelni őket, hogy hallgassanak belső, intuitív hangjukra. A jóga segít a koncentráció erősítésében, az egészséges gerinc és testtartás kialakításában, egyensúlyt, belső harmóniát eredményez. A gyermekkorban elkezdett jógázás az élet kiváló megalapozása.
 
Kedves Szülők, Gyerekek!
Játékos foglalkozásainkon megtanítjuk az ászanákat (testhelyzetek), a helyes légzést, a relaxációt, a pozitív gondolkodást.
 
Kedves leendő Jógázó, megtanulhatod különböző állatok mozgását, megtapasztalhatod például, milyen jó, ha oroszlánként kiordíthatod magadból a feszültséget. Sok mese, játék is vár Téged!
 
Gyere, jógázz velünk, szeretettel várunk péntek délutánonként gyermekjóga foglalkozásainkon!
 
A foglalkozások időpontja: péntek 15.30-16.30
 
 
Előzetes bejelentkezés szükséges, mivel az órákat csak min. 3 fő részvétele esetén tudjuk megtartani.

 
 
 

További linkek: 

Sivananda Jógaközpont | 1028 Budapest. Szegfű u. 2. | 06-1/397-5258 | 06-30/689-9284 | joga@sivananda.hu | jóga