szombat, 2009. dec. 19. 18:08
Szerintetek, akár az oktató, akár saját magatok által vezetett relaxáció hatékonyságát a zene hogyan befolyásolja?
Ti szeretitek, ha megy a relaxáció alatt valamilyen lágy dallamú zene,vagy inkább a csöndet részesítitek előnyben?
Várjuk a véleményeteket, tapasztalataitokat ezzel kapcsolatban!:-)
csütörtök, 2009. dec. 24. 3:02
#1
Offline
Szerintem relaxálni lehet szép zenével.
Engem kifejezetten nyugtat és ellazít egy kellemes relaxációs zene.
Meditálni viszont szerintem nem lehet úgy, hogy zene szól közben.
vasárnap, 2009. dec. 27. 19:42
#2
Egyetertek, a zene segit
Egyetertek, a zene segit kikapcsolni a fejben pörgest es könnyebbe teszi az ellazulast.
Meditacíohoz viszont csend kell, mely nem ellazit, hanem összpontosit...
