INTENZÍV KISCSOPORTOS HATHA JÓGA ALAPTANFOLYAM INDUL KEZDŐKNEK

JANUÁR 16-ÁN  induló hatha jóga alaptanfolyam heti 2X2 órában minden  KEDDEN ÉS CSÜTÖRTÖKÖN DÉLELŐTT 9:00 és 11:00 között 4 héten át.

A tanfolyamot azoknak ajánljuk, akik még nem jógáztak, és szeretnék elsajátítani az otthoni gyakorlás alapjait. A tanfolyam az alábbi öt téma köré épül:

  • Helyes testgyakorlás (ászanák)
  • Helyes légzés (pránájáma)
  • Helyes relaxáció (savászana)
  • Helyes táplálkozás
  • Pozitív gondolkodás és meditáció

A létszám limitált max. 6 fő! Előzetes bejelentkezés szükséges!

Dátum: 
2018. január 16. kedd
9:00 - 11:00
Program típus: 
Induló hatha jóga alaptanfolyam
Ár: 

Oktatók

 

Most jelentkezem!

Kérjük a +36 xx xxx xxxx formátumban add meg!
Ha kérdésed van tedd fel, hamarosan válaszolunk!