Baba-mama jóga

BABA-MAMA jógaóra minden kedden 10:00-11:00 között  2-12 hónapos babáknak és anyukáiknak!

Előzetes bejelentkezés szükséges!

A baba-mama jógaórán a babának a foglalkozás egy játék, a mamának pedig egy jó lehetőség arra, hogy visszaszerezze a szülés előtti kondícióját.

A foglalkozás lényege, hogy az anyuka együtt mozog a babával. A jóga gyakorlatok elősegítik az anyuka regenerálódását, segítenek abban, hogy visszanyerje szülés előtti kondícióját.

A foglalkozásokat a baba igényeihez igazítjuk, így ha éppen álmos, akkor alszik, ha éhes eszik, ha kedve tartja játszik a gyakorlatok közben.

A jógapozíciók fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.

A baba-mama jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat. A jógás babáknál megfigyelhető, hogy sokkal nyugodtabbak, mosolygósabbak és nyitottabbak.

Előzetes bejelentkezés szükséges

  • online a lenti űrlap beküldésével
  • e-mail-ben: joga@sivananda.hu
  • tel.: +36 30 689 9284

Szeretettel várunk baba-mama jóga foglalkozásainkon!

Dátum: 
Ismétlődés minden héten minden kedd-i napon 3 alkalommal kivéve k aug 20 2019.
2019. augusztus 6. kedd 10:00 - 11:00
2019. augusztus 13. kedd 10:00 - 11:00
2019. augusztus 27. kedd 10:00 - 11:00
Program típus: 
Baba-mama jóga
Ár: 
 
1 Kezdet 2 Kész

 

Most jelentkezem!

Kérjük a +36 xx xxx xxxx formátumban add meg!
Ha kérdésed van tedd fel, hamarosan válaszolunk!