Csakrameditáció

Minden kedden 20:00-21:00

A jóga a fizikai testre úgy tekint, mint az energia-mentális-érzelmi testünk lenyomatára. A negatív gondolatok, érzelmek és helytelen táplálkozás beszennyezik az energia pályákat (nádikat), ezáltal felborítják az energiaközpontok (csakrák) működését és betegség alakul ki a fizikai testben.

Minden csakrának saját hangrezgése (mantrája), szimbóluma, és színe van. Ezekkel tudjuk működésüket harmonizálni, az érzelmi és mentális blokádokat oldani, a fizikai szervek és testrészek állapotát javítani, akár meggyógyítani.

Kinek javasoljuk ezt a foglalkozást?

  • bárkinek, aki töltődni, regenerálódni szeretne,
  • akinek békére, nyugalomra van szüksége,
  • bármilyen betegségben szenvedőnek.

Javasoljuk közvetlen a csakrameditációt előtt a 60 perces csakraharmonizáló jógaórát, így a 60 perces gyakorlás és a 60 perces meditáció együttesen a leghatékonyabb a csakrák kiegyensúlyózásában. 

A csakrameditációs foglalkozásra a hatha jóga alaptanfolyam elvégzése nélkül is lehet jönni.