1+1 Napos Kismama oktatói továbbképzés

Szeretettel meghívjuk a jógaoktatókat* és a rendszeresen jógát gyakorló kismamákat* erre az 1+1 napos továbbképzésre, melynek témája a várandós kismamák jóga-gyakorlása. 

Ha oktatóként szeretnéd a jógázó kismamákat biztonsággal elkísérni a várandósság végéig, vagy kismamaként szeretnél gyakorolni, de nem tudod mit szabad és mit nem a várandósság alatt, akkor itt a helyed ezen a két napon.

A KÉPZÉS KÉT RÉSZBŐL ÁLL

  1. nap: Kismamajóga elmélet – lásd: tematika (8 óra)
  2. nap: Kismamajóga gyakorlati műhely – az elméleti ismeretek gyakorlati alkalmazása (4,5 óra)

Kismama jógaoktató oklevélhez minimum az első napon részt kell venni, de a gyakorlatok elmélyítéséhez javasolt a jógaműhely is.

A KÉPZÉS TEMATIKÁJA:

  • a várandósságról általában (anatómia, élettan)
  • a kismama jóga sajátosságai
  • tiltások és ajánlások a gyakorlásban
  • a kismama jóga óra felépítése
  • ajánlott ászanák és gyakorlatok
  • légzőgyakorlatok variációi a várandósság alatt
  • a kismamák segítése a mentális felkészülésben (kismama relaxáció és meditáció)

*A képzésen a részvétel előképzettséget igényel, jógaoktatóknak vagy gyakorlott jógázóknak állítottuk össze az ismeretanyagot.

A továbbképzésen résztvevők  a Sivánanda Jógaközpont oklevelét vehetik át.

KÉPZÉST VEZETI

Nárájaní Hegedűs Edina a Sivánanda Jógaközpont vezető jógaoktatója

ÁRA

  • 2019.november 30. szombaton 9 – 17 óra között, ennek díja 12.000,- Ft, vagy Aktív Sivananda oktatóknak és kismamáknak 9.000,- Ft
  • 2019.december 1. vasárnap 9 – 13:30 óra között, ennek díja 5.000,- Ft, vagy Aktív Sivananda oktatóknak és kismamáknak 4.500,- Ft

Gyere, bővítsd ismereteidet velünk!

A LEMONDÁS FELTÉTELEI:

A lemondással kapcsolatos feltételeket ide kattintva találod.