Jógaközpontunk délutáni napsütésben
Delfin jógagyakorlat
Jógázás a teraszon
Kirándulás a Pilisben
Jógaközpontünk megnyitóján
Jógaközpontunk felszentelése
Síva szobor Rishikeshben
Mandala festés
Lejtősík jógagyakorlat
Csoportos jógaóra a szabadban
A jógázóink Indiában a Rishikeshi Ashramban
Jógaóra Indiában Rishikeshben a Gangesz partján
Moksha mantra éneklés
Vegetáriánus reggeli

XXV. JUBILEUMI JÓGAOKTATÓ-KÉPZÉS INDUL

2014. május 5-én hétfőn 18:00 órakor indítjuk XXV. Jubileumi jógaoktató-képzésünketsmiley

A Sivananda jógaoktató-képzés célja olyan oktatók képzése, akik megismerve és megtartva a tradicionális jóga értékeit, képesek azokat a mai kor emberének átadni, a megszerzett tudással pedig saját maguk és majdani tanítványaik testi-lelki egészségének fejlesztését szolgálják.

BŐVEBB INFORMÁCIÓ

 

AJÁNLÓ

MODERN KIHÍVÁS ŐSI VÁLASZOK c. elméleti jógatanfolyamunk Omkára - Veres Andrással április 10-én csütörtökön 18:30-kor indult el. A második óra április 24-én lesz,  még lehet csatlakozni smiley Bővebben

ISMERD MEG, PRÓBÁLD KI A SIVANANDA JÓGÁT ingyensmiley Ingyenes bemutató jógaóra április 27-én vasárnap 17:00 órától. Bővebben

MEDITÁCIÓS TANFOLYAM INDUL

 

 

5x2 órában csütörtök délelőttönként 10:00 - 12:00 között

Tanfolyam általános info: 
Időpont: 
csütörtök, máj. 8. 10:00 - 12:00
Helyszín: 
Oktató, kapcsolódó személyek: 
További linkek: 

Ősi válaszok a modern kor kihívásaira tanfolyam 2. óra

 

        

 

 

  • Keresed az utadat?
  • Nem tudsz megoldani egy hétköznapi problémát?
  • Vagy a "Miért vagyok itt?" és a "Mi a feladatom?" kérdésekre keresed a választ?

Akkor lépj be velünk az ősi irodalmak birodalmába! A válaszok ott rejlenek az évezredes írásokban!

Ha szeretnél csatlakozni az április 10-én csütörtökön indult tanfolyamhoz, küldj egy e-mailt (joga@sivananda.hu) vagy jelentkezz telefonon: 30/689-9284. A 2. óra április 24-én lesz!

Bővebben

Időpont: 
csütörtök, ápr. 24. 18:30 - 20:30
Oktató, kapcsolódó személyek: 
További linkek: 

INGYENES JÓGATERÁPIÁS KONZULTÁCIÓ

Dr. Hovanecz Anikó Ánandí orvos-jógaterapeuta személyre szabott egyéni konzultációt tart a Sivananda Jógaközpont tagjainak, melyet érvényes tagsági kártyával ingyen vehetsz igénybe.

Következő alkalom:
2014. április 29. kedd. 17:00-19:00

Bővebben

KÖSZÖNJÜK ADÓD 1%-ÁT!

Legyen 1%-kal több egészség és boldogság!


Letölthető, előre kitöltött rendelkező nyilatkozat

Terveink 2014-ben


Szólj családtagodnak, ismerődödnek is, ha támogatásra  érdemesnek tartod a jóga népszerűsítésétsmiley

 

Lehet egy cseréppel több...

Kedves Jógatársaink!

Decemberben gyűjtést indítottunk pilisszentléleki jógapihenőhelyünk tetőcseréjére, valamint a kinti ászana gyakorlótér felújítására LEHET EGY CSERÉPPEL TÖBB néven. 

Az elmúlt hónapban 21 600 Ft adományt kaptunk, ezzel eddig  összesen 933 450 Ft gyűlt össze, a még hiányzó összeg 816 550 Ft.    

Egy cserépjegy értéke 200 Ft

Minden cseréppel közelebb kerülünk a tavaszra tervezett tetőcseréhez.

Köszönjük az eddig megvásárolt cserépjegyeket minden támogatónknak!

Üdvözlünk a jóga világában!

rovat:
A jóga lényege

Lépj be és érezd jól magad! Ismerd meg jobban önmagad és kerülj ezáltal közelebb belső lényegedhez! A jóga segítségével lehetőséged nyílik egészséges, harmonikus életet élni. A jógának kitűnő egészségmegőrző hatása van, energiával tölt fel, erősebbé és hajlékonyabbá teszi a testedet, pozitívan befolyásolja a keringésedet, légzésedet, gondolkodásodat. Kitűnően oldhatod a stresszt, amit már az első relaxációnál megtapasztalhatsz. A jóga gyakorlásával megőrizheted fiatalságodat, növelheted állóképességedet , formálhatod alakodat, megszabadulhatsz súly problémáidtól. A meditációval pozitívan formálhatod személyiségedet. Nem mellékesen a jóga gyakorlás sok-sok jó érzést szabadít fel, így még élvezhető is... Próbáld ki a teljességet!

Jóga gyakorlatok

rovat:
Jóga gyakorlatok

A Sivananda jógafoglalkozások alapászanáival ismerkedhetsz meg, melyek rendszeres gyakorlása gerincedet rugalmassá, hajlékonnyá, testedet egészségessé teszi.
Az ászanákat Dobó Kata színművésznő, jógaközpontunk tagja mutatja be.

Jóga életmód

rovat:
Jóga életmód

A jóga nemcsak testgyakorlás, hanem életmód is. Egyesíti azokat a technikákat, amelyek fejlesztik testi-lelki egészségünket, erkölcsi nézeteinket és önismeretünket.

Hogyan teremtsünk egyensúlyt ebben a rohanó világban? Az egyensúly megtalálásának valódi kulcsa a befelé figyelés. Nem kell bonyolult dolgokat tennünk... Hogyan reagáljunk, ha stressz hatás ér minket? Hogyan szerezzük vissza gyorsan a nyugalmunkat? Gyakran fordulunk külső megoldásokhoz, amelyektől jobbnak, erősebbnek és boldogabbnak érezzük magunkat. Ez a keresés azonban még elfoglaltabbá, még feszültebbé és elégedetlenebbé tesz bennünket.

Ha egy percre lelassítunk és újra kapcsolatba lépünk belső bölcsességünkkel, sikerül megtalálnunk az egyensúlyt. Ez jelenthet egy kiadós sétát a szabadban, egy délutáni alvást vagy egy rövid meditációt.

Sivananda Jógaközpont | 1028 Budapest. Szegfű u. 2. | 06-1/397-5258 | 06-30/689-9284 | joga@sivananda.hu | jóga