Jógaközpontunk délutáni napsütésben
Delfin jógagyakorlat
Jógázás a teraszon
Kirándulás a Pilisben
Jógaközpontünk megnyitóján
Jógaközpontunk felszentelése
Síva szobor Rishikeshben
Mandala festés
Lejtősík jógagyakorlat
Csoportos jógaóra a szabadban
A jógázóink Indiában a Rishikeshi Ashramban
Jógaóra Indiában Rishikeshben a Gangesz partján
Moksha mantra éneklés
Vegetáriánus reggeli

AJÁNLÓ

ÉRTÉKELJ ÉS NYERJ! nyereményjáték december 12-ig >>> Részletek

Ingyenes próba jógaóra november 30. vasárnap 17:00-18:30 >>> Részletek

Induló hatha jóga alaptanfolyamok kezdőknek:

ÚJ! 60 perces gyakorló jógaóra a STRESSZ ellen minden pénteken 16:00-17:00 (A gyerekjógával párhuzamosan) >>> Bővebben

GYEREKJÓGA  minden  pénteken 16:00-17:00-ig (Bármikor lehet csatlakozni, de előzetes bejelentkezés szükséges!) >>>  Bővebben

ÚJRA HÉTFŐN 18:30-20:30 ÉS PÉNTEKEN 17:30-19:30 is HALADÓ gyakorló jógaóra >>> Bővebben

KÖNNYÍTETT gyakorló jógaóra minden kedden 17:00-18:45-ig! >>> Bővebben

Ingyenes tanítások Omkárával minden kedden 12:00-12:30 és csütörtökön 17:45-18:15. Előzetes bejelentkezés szükséges! >>> Bővebben


 

JÓGAMŰHELY: AZ ELME REJTELMEI

 

Ajánljuk neked,

 

  • ha érdekel a meditáció, az elme, és a gondolatok működése,
  • ha szeretnéd megismerni az elme és a test fölötti ellenőrzés módszereit.

Következő alkalom: 2014. november 24. hétfő 18:30
Regisztrálok >>

További linkek

ÉLET A HALÁL UTÁN II.

 


 

Workshop Omkára - Veres Andrással

A nagy érdeklődést kiváltó téma folytatódik a második résszel, mely akár önállóan is látogatható.

Időpont: 
szombat, dec. 6. 10:00 - 13:00
Oktató, kapcsolódó személyek: 

ÉRTÉKELJ ÉS NYERJ!

 


https://www.facebook.com/www.sivananda.hu

HA 2014. DECEMEBER 12-IG ÉRTÉKELED A SIVANANDA JÓGAKÖZPONTOT A FACEBOOK OLDALUNKON, ÉRTÉKES  NYEREMÉNYEKET NYERHETSZ! ☺☺☺

HOLDÜDVÖZLET WORKSHOP

HOLDÜDVÖZLET - CSANDRA NAMASZKÁR WORKSHOP
November 30. vasárnap 9:00-12:00

Lehet egy cseréppel több...





ELMARADTAK AZ IDEI FELÚJíTÁSOK


Jóga gyakorlatok

rovat:
Jóga gyakorlatok

A Sivananda jógafoglalkozások alapászanáival ismerkedhetsz meg, melyek rendszeres gyakorlása gerincedet rugalmassá, hajlékonnyá, testedet egészségessé teszi.
Az ászanákat Dobó Kata színművésznő mutatja be.

Jóga életmód

rovat:
Jóga életmód

A jóga nemcsak testgyakorlás, hanem életmód is. Egyesíti azokat a technikákat, amelyek fejlesztik testi-lelki egészségünket, erkölcsi nézeteinket és önismeretünket.

Hogyan teremtsünk egyensúlyt ebben a rohanó világban? Az egyensúly megtalálásának valódi kulcsa a befelé figyelés. Nem kell bonyolult dolgokat tennünk... Hogyan reagáljunk, ha stressz hatás ér minket? Hogyan szerezzük vissza gyorsan a nyugalmunkat? Gyakran fordulunk külső megoldásokhoz, amelyektől jobbnak, erősebbnek és boldogabbnak érezzük magunkat. Ez a keresés azonban még elfoglaltabbá, még feszültebbé és elégedetlenebbé tesz bennünket.

Ha egy percre lelassítunk és újra kapcsolatba lépünk belső bölcsességünkkel, sikerül megtalálnunk az egyensúlyt. Ez jelenthet egy kiadós sétát a szabadban, egy délutáni alvást vagy egy rövid meditációt.

Sivananda Jógaközpont | 1028 Budapest. Szegfű u. 2. | 06-1/397-5258 | 06-30/689-9284 | joga@sivananda.hu | jóga