Jógaközpontunk délutáni napsütésben
Delfin jógagyakorlat
Jógázás a teraszon
Kirándulás a Pilisben
Jógaközpontünk megnyitóján
Jógaközpontunk felszentelése
Síva szobor Rishikeshben
Mandala festés
Lejtősík jógagyakorlat
Csoportos jógaóra a szabadban
A jógázóink Indiában a Rishikeshi Ashramban
Jógaóra Indiában Rishikeshben a Gangesz partján
Moksha mantra éneklés
Vegetáriánus reggeli

AJÁNLÓ

ÚJRA! GYEREKJÓGA szept. 19-től minden  pénteken 16:00-17:00-ig  Bővebben

INGYENES bemutató próbaóra szeptember 21-én vasárnap 17:00 órától. Ha lemaradtál a múlt hétvégi nyílt napról, most hétvégén bepótolhatod! Részletek

Induló hatha jóga tanfolyamok:

ÚJ TEMATIKÁVAL! Újraindulnak a jógaórák TÚLSÚLLYAL nemcsak túlsúlyosaknak okt. 2-től minden csütörtök reggel 7:30-9:30-ig Bővebben
KÖNNYÍTETT felfrissítő jógaóra minden  kedden 17:00-18:45-ig! Bővebben
MÁR DÉLELŐTT IS! GERINCTERÁPIÁS felfrissítő jógaóra már szerdán 10:00-12:00-ig
 

CSAKRÁK ÉS A KRISTÁLYGYÓGYÁSZAT

Kalandozás az emberi energetika világában

Workshop

2014. október 5. vasárnap 10:00-13:00

  • Mi a kapcsolat az emberi energetika és a csakrák (energiaközpontok) között?
  • Milyen hatással vannak a csakrák az életedre?
  • Ismerkedj meg a csakrákhoz köthető gyógyító, energetizáló kristályokkal!

Részvételi díj: nem tagoknak 3 500 Ft, tagoknak 3 000 Ft.
Kérünk, jelezd nekünk, ha jönni szeretnél
Jelentkezem

INGYENES DIÁKJÓGA



Ingyenes hatha jóga tanfolyam 8 héten át
12-19 év közötti diákok számára szerda délutánonként

Kezdés: 2014. október 15. szerda 16:00-18:00

Bővebb információ a tanfolyamról
JELENTKEZEM>>>

   
 

JÓGATANÍTÁSOK OMKÁRRAL

 

Szeptembertől új ingyenes lehetőséggel bővítettük jógaközpontunk programját. Veres András Omkára, a jógaközpont vezetője keddenként a délelőtti jógaórák után közvetlenül 12:00 – 12:30 között és csütörtökönként az esti jógaórák előtt közvetlenül 17:45-18:15 között félórás ingyenes tanításokat tart, melynek részei:
  • Rövid közös meditáció
  • Egy rövid tanítás, segítő gondolat valamelyik jógaírásból,  
  • A felmerülő kérdések átbeszélése
  • Közös hangos mantrázás 

Várunk mindenkit szeretettel előzetes regisztráció nélkül.

Lehet egy cseréppel több...

TÚL AZ 1 000 000-ON

Kedves Jógatársaink!

Decemberben gyűjtést indítottunk pilisszentléleki jógapihenőhelyünk tetőcseréjére, valamint a kinti ászana gyakorlótér felújítására LEHET EGY CSERÉPPEL TÖBB néven. 

Az elmúlt hónapban 5 000 Ft adományt kaptunk, ezzel eddig  összesen 1 186 810 Ft gyűlt össze, a még hiányzó összeg már csak 563 190 Ft.    

Egy cserépjegy értéke 200 Ft

Minden cseréppel közelebb kerülünk a tervezett tetőcseréhez.

Köszönjük az eddig megvásárolt cserépjegyeket minden támogatónknak!

Jóga gyakorlatok

rovat:
Jóga gyakorlatok

A Sivananda jógafoglalkozások alapászanáival ismerkedhetsz meg, melyek rendszeres gyakorlása gerincedet rugalmassá, hajlékonnyá, testedet egészségessé teszi.
Az ászanákat Dobó Kata színművésznő mutatja be.

Jóga életmód

rovat:
Jóga életmód

A jóga nemcsak testgyakorlás, hanem életmód is. Egyesíti azokat a technikákat, amelyek fejlesztik testi-lelki egészségünket, erkölcsi nézeteinket és önismeretünket.

Hogyan teremtsünk egyensúlyt ebben a rohanó világban? Az egyensúly megtalálásának valódi kulcsa a befelé figyelés. Nem kell bonyolult dolgokat tennünk... Hogyan reagáljunk, ha stressz hatás ér minket? Hogyan szerezzük vissza gyorsan a nyugalmunkat? Gyakran fordulunk külső megoldásokhoz, amelyektől jobbnak, erősebbnek és boldogabbnak érezzük magunkat. Ez a keresés azonban még elfoglaltabbá, még feszültebbé és elégedetlenebbé tesz bennünket.

Ha egy percre lelassítunk és újra kapcsolatba lépünk belső bölcsességünkkel, sikerül megtalálnunk az egyensúlyt. Ez jelenthet egy kiadós sétát a szabadban, egy délutáni alvást vagy egy rövid meditációt.

Sivananda Jógaközpont | 1028 Budapest. Szegfű u. 2. | 06-1/397-5258 | 06-30/689-9284 | joga@sivananda.hu | jóga